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葱油鸡丝拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:17:10 阅读：2943 来源：本站原创 作者：卓依婷

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

面条一份	鸡胸肉一小块
生菜两片相克食物	香葱几根相克食物
油适量	盐适量
料酒少许	生抽适量
香醋少许相克食物

葱油鸡丝拌面的做法

1.鸡胸肉洗净，生菜和香葱洗净
2.鸡胸肉用刀背拍拍之后再用少许盐，料酒，生抽腌制，香葱切段，生菜撕成小条
3.锅里水烧开，生菜烫一下捞出备用
4.把鸡胸肉放进去煮熟
5.再弄一锅水烧开，水里放些油和盐，放入面条
6.水滚后浇凉水，反复两次
7.面条煮好后用大碗捞出
8.鸡胸肉煮好后撕成细条
9.把生菜和鸡丝放进面碗里，加些生抽和醋
10.锅里油烧热，放入葱段煸香
11.热热的葱油淋在面条上
12.拌匀即可享用

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