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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:46:50 阅读：5835 来源：本站原创 作者：钱泳辰

健康功效

牛奶：富含蛋白质
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

椰奶100克	牛奶150克相克食物
木瓜1个相克食物	吉利丁粉10克
糖霜40克

木瓜椰奶冻的做法

1.准备材料，把材料称好重
2.把椰奶、牛奶、糖霜还有吉利丁粉一起倒入锅里加热至吉利丁粉完全融化，关火晾凉
3.把准备好的木瓜切去一头，把里面的心用勺子挖出来，尽量把木瓜内壁弄平一点，再把木瓜底部也切去一点好让木瓜固定。
4.把放凉的椰奶导入木瓜内，再盖上木瓜盖或者用保鲜膜包好放冰箱冷藏四五个钟或冷藏过夜
5.冷藏好后拿出来切块！
6.开吃吧！

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