您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

清炒莴苣丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:19:52 阅读：6158 来源：本站原创 作者：蒋雯丽

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

莴苣一根相克食物	胡萝卜少许相克食物
油适量	盐适量

清炒莴苣丝的做法

1.莴苣去皮洗净切丝，胡萝卜洗净切丝
2.莴苣丝用少许盐腌制
3.腌好后挤干水分
4.锅里油烧热，放入胡萝卜丝炒匀
5.接着放入莴苣丝炒匀
6.加少许盐
7.炒匀即可出锅

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：西红柿水饺的做法和食

下一篇：薄荷味白凉粉的做法和

推荐资讯