西米露甜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

西米露甜品的做法

• 1.在锅内放入适量的水，大火烧开。

• 2.水烧开后，西米露清水冲洗下。

• 3.西米冲洗完毕立刻倒入锅内煮开。

• 4.煮的时候要不停的搅拌，以免粘锅。

• 5.煮到西米中间剩下一小白点时就可以关火了，盖上锅盖焖5-10分钟。

• 6.焖至西米完全透明为止。

• 7.煮好的西米过凉水，这样吃起来比较爽口，不要黏糊糊的。

• 8.把芒果对半横切开，切除核，然后在芒果上横竖划刀，不要划断皮哦，然后手指在皮后一按，芒果肉就“开花”了

• 9.把芒果丁切好，放在碗内。

• 10.在碗内加入适量的西米和芒果丁。

• 11.继续加入适量烧仙草和蜜红豆。

• 12.最后倒入冰镇的椰汁，喜欢吃味道甜些的，可以加少许蜂蜜调味。

• 13.好吃的西米露甜品制作完成了。

• 14.夏日吃的话，冰镇后吃起来更爽哦。

• 15.成品图。

• 16.成品图。

• 17.自己做的就是量足哦。