鸡蛋芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋芹菜叶的做法

• 1.将芹菜叶清洗干净，并把老芹菜叶捡出来，只留嫩一点的叶子。

• 2.将鸡蛋打入干净的容器里，容器要稍微大一点。

• 3.把步骤1中的芹菜叶倒入步骤2的容器里。

• 4.切一点葱末放入容器里，再加入五香粉+胡椒粉+味达美酱油+盐。

• 5.把步骤4容器里的食材搅拌均匀。

• 6.炒锅热锅，倒入适量的玉米胚芽油。

• 7.油热五分倒入步骤5中的食材翻炒。

• 8.炒至鸡蛋凝固成型即可起锅。

• 9.盛盘。