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烤箱版：允指烤翅根的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:55:07 阅读：8792 来源：本站原创 作者：范植伟

食材用料

鸡翅根10个	葱、姜、蒜、洋葱各少许
盐、白糖、料酒、味极鲜、耗油、黑胡椒碎盐：2汤匙、白糖3汤匙、料酒1汤匙、味极鲜4汤匙、耗油3汤匙、黑胡椒碎少许

烤箱版：允指烤翅根的做法

1.鸡翅根每一个用刀都划几个小口，腌制时容易入味
2.葱、姜、蒜、都切成丝碎，还有洋葱碎
3.把鸡翅根和葱姜蒜洋葱碎一起放入一个盆子里
4.放入料酒、盐、白糖、味极鲜、耗油一起搅拌让鸡翅根入味
5.将混合好的料一起盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2～3小时
6.烤箱预热5～10分钟，烤两遍，1面烤20分钟，另一面烤20分钟！这样能保证外焦里嫩的口感
7.口有余香的允指烤翅根出炉啦
8.这是我做得第一个完整版的菜谱

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