健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
花卷2 | 牛排1块相克食物 |
色拉油4勺 | 酱油酌量 |
盐酌量 |
牛排炒花卷的做法
1.买的花卷,蒸一下,出锅。
2.放油,放蒜
3.买的已腌制好的牛排,切块。
4.先放肉,到变色,放盐。
5.花卷切块,入锅。
6.一定要蒸过的花卷哦,让她们入味,可以放点你想吃的蔬菜哦。小燕同学比较懒,你懂的哦。
7.登登登!出锅啦……可以把花卷稍炒干一点。
酱油:升压、补血、护齿
花卷2 | 牛排1块相克食物 |
色拉油4勺 | 酱油酌量 |
盐酌量 |
1.买的花卷,蒸一下,出锅。
2.放油,放蒜
3.买的已腌制好的牛排,切块。
4.先放肉,到变色,放盐。
5.花卷切块,入锅。
6.一定要蒸过的花卷哦,让她们入味,可以放点你想吃的蔬菜哦。小燕同学比较懒,你懂的哦。
7.登登登!出锅啦……可以把花卷稍炒干一点。
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