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肉碎鸭蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:48:49 阅读：7214 来源：本站原创 作者：黄英

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

鸭蛋三个相克食物	猪肉200g相克食物
葱适量相克食物	油适量
盐适量

肉碎鸭蛋饼的做法

1.新鲜的鸭蛋，蛋黄特别黄
2.猪肉剁碎加入葱花，盐拌匀
3.鸭蛋打散
4.把鸭蛋和肉碎拌匀
5.锅里下油热开转小火
6.舀一大勺拌好的蛋液倒入锅里，两面煎至金黄
7.装盘

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