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干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 01:09:01 阅读：7076 来源：本站原创 作者：戚薇

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一斤相克食物	油适量
盐、鸡精适量	大蒜一个相克食物
干辣椒两个相克食物

干煸豇豆的做法

1.豇豆洗净切段备用
2.大蒜干辣椒切末备用
3.锅里倒油，烧制七八成热放入大蒜辣椒煸香
4.煸香后倒入豇豆加适量盐继续翻炒
5.出锅前放少许鸡精装盘

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