健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 新鲜豌豆米300g | 肉沫50g |
| 姜适量相克食物 | 小米辣两个 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 油适量 | |
肉沫鲜豆粒的做法
1.油锅烧热放冷油、下肉沫、姜葱蒜爆香
2.倒入少许料酒、酱油炒到肉沫变色加入豆米
3.加盐、鸡精、 盖上锅盖、约两分钟翻炒起锅
肉沫鲜豆粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 03:13:48 阅读：10008
来源：本站原创 作者：卢洁云 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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