健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
干豆腐 | 青椒相克食物 |
瘦肉 | 葱相克食物 |
干红辣椒 | 蒜相克食物 |
生抽 | 蚝油 |
盐 | 水淀粉 |
鸡精 |
尖椒炒干豆腐的做法
1.干豆腐切成条。
2.青椒切成小块。
3.猪瘦肉切成细丝,用生抽腌制。
4.葱,干红辣椒切丝,蒜切片。
5.油锅烧热,入蒜片,葱丝,干红辣椒爆香。
6.下肉丝炒至变色熟透。
7.下入干豆腐翻炒。
8.下入青椒炒断生,调入适量生抽,蚝油,撒入适量盐,鸡精,加入水淀粉翻炒均匀即可。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
干豆腐 | 青椒相克食物 |
瘦肉 | 葱相克食物 |
干红辣椒 | 蒜相克食物 |
生抽 | 蚝油 |
盐 | 水淀粉 |
鸡精 |
1.干豆腐切成条。
2.青椒切成小块。
3.猪瘦肉切成细丝,用生抽腌制。
4.葱,干红辣椒切丝,蒜切片。
5.油锅烧热,入蒜片,葱丝,干红辣椒爆香。
6.下肉丝炒至变色熟透。
7.下入干豆腐翻炒。
8.下入青椒炒断生,调入适量生抽,蚝油,撒入适量盐,鸡精,加入水淀粉翻炒均匀即可。
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。