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黄豆炖猪蹄包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:15:45 阅读：6077 来源：本站原创 作者：利智

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

猪蹄包600克	黄豆100克相克食物
葱适量相克食物	姜适量相克食物
花椒适量	冰糖5块相克食物
辣椒适量（也可以不放）相克食物

黄豆炖猪蹄包的做法

1.把蹄包剁块焯水去血腥
2.把所有材料备齐，我放辣椒多一点
3.黄豆洗好提前泡一下
4.高压锅把水烧热把蹄包入锅里
5.然后把所有材料到锅里按猪羊肉键，我按了两遍，锅停止后再按一次，这样能把营养炖出来
6.美味可口的黄豆炖猪蹄包出锅

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