健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
排骨200克相克食物 | 白萝卜一根相克食物 |
姜三片相克食物 | 香菜一根相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
排骨萝卜汤的做法
1.排骨、姜、香菜待用
2.白萝卜切滚刀状待用
3.排骨飞水去沫
4.起锅下已去沫排骨、白萝卜、姜、适量水大火二十五分钟
5.放盐,鸡精起锅
6.装碗上桌
排骨:补肾、益气、润燥
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
排骨200克相克食物 | 白萝卜一根相克食物 |
姜三片相克食物 | 香菜一根相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
1.排骨、姜、香菜待用
2.白萝卜切滚刀状待用
3.排骨飞水去沫
4.起锅下已去沫排骨、白萝卜、姜、适量水大火二十五分钟
5.放盐,鸡精起锅
6.装碗上桌
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