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红酒烩鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:07:25  阅读:9232 来源:本站原创 作者:聂远

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡中翅12个香菜2根相克食物
蚝油15克 生抽20克
生姜一小块相克食物大蒜半颗相克食物
红酒250克 香料10克

红酒烩鸡翅的做法

  • 1.鸡翅打花刀放在水里泡半小时捞上来备用

  • 2.蒜,生姜,蚝油,香料,红酒准备好

  • 3.生姜,大蒜切末

  • 4.生姜,大蒜,红酒,生抽,蚝油,香料一起放在鸡翅里抓匀盖上保鲜膜腌制30分钟

  • 5.平底锅中火转小火不放油直接煎,煎到两面有点焦了就好,一定要用平底锅哦,不然会黏锅的

  • 6.最后把多余的红酒和哪些腌料一起到下去中煮,煮的稠黏了就可以关火装盘了,最后撒上香菜就可以了,我今天上因为忘记买香菜了,只好撒了点青菜叶子了

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