健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
豆角一大把相克食物 | 蒜子2个 |
食用油10克 | 味精3克相克食物 |
美味豆角的做法
1.向锅中加入一定量食用油,加入豆角,爆炒一两分钟
2.加入可以淹没豆角的水,,煮熟
3.等差不多水煮干了,豆角就差不多熟了,,加入切好的蒜子,盐等
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
豆角一大把相克食物 | 蒜子2个 |
食用油10克 | 味精3克相克食物 |
1.向锅中加入一定量食用油,加入豆角,爆炒一两分钟
2.加入可以淹没豆角的水,,煮熟
3.等差不多水煮干了,豆角就差不多熟了,,加入切好的蒜子,盐等
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