健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
山蘑菇 | 小白菜相克食物 |
盐 | 鸡精 |
淀粉 | 蒜相克食物 |
香油 |
山蘑小白菜的做法
1.将山蘑菇洗净,温开水泡发,然后再吸一次去除杂质,
2.小白菜洗净,蒜切片
3.炒锅放入适量油,然后蒜片爆香,放入山蘑菇炒开,放入少许开水,鸡精,然后放入小白菜略炖会儿
4.临出锅淋入香油,淀粉勾芡即可~
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
山蘑菇 | 小白菜相克食物 |
盐 | 鸡精 |
淀粉 | 蒜相克食物 |
香油 |
1.将山蘑菇洗净,温开水泡发,然后再吸一次去除杂质,
2.小白菜洗净,蒜切片
3.炒锅放入适量油,然后蒜片爆香,放入山蘑菇炒开,放入少许开水,鸡精,然后放入小白菜略炖会儿
4.临出锅淋入香油,淀粉勾芡即可~
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