健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
桂圆:补心、补脾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
银耳相克食物 | 桂圆相克食物 |
红枣相克食物 | 枸杞子相克食物 |
糯米相克食物 | 老冰糖 |
生姜相克食物 | 水 |
银耳桂圆红枣汤的做法
1.半个银耳准备好用清水泡发后洗净
2.将桂圆 红枣 枸杞子 糯米 准备好
3.把银耳撕成小碎块 红枣 枸杞 桂圆 糯米 冰糖 生姜一小片放在高压锅里用中火10分钟在用小火15分钟就可以了
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
桂圆:补心、补脾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
银耳相克食物 | 桂圆相克食物 |
红枣相克食物 | 枸杞子相克食物 |
糯米相克食物 | 老冰糖 |
生姜相克食物 | 水 |
1.半个银耳准备好用清水泡发后洗净
2.将桂圆 红枣 枸杞子 糯米 准备好
3.把银耳撕成小碎块 红枣 枸杞 桂圆 糯米 冰糖 生姜一小片放在高压锅里用中火10分钟在用小火15分钟就可以了
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