芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

芝麻花生糖的做法

• 1.准备好材料

• 2.芝麻放人锅中小火炒熟（略变色即可）

• 3.花生粒用擀面杖压碎（如果是用生花生就要先放烤箱烤熟拨红衣压碎）

• 4.将花生粒和芝麻拌匀备用

• 5.锅中放油烧热至六七成热

• 6.倒入冰糖小火开始熬糖稀

• 7.冰糖融化中途中要不停搅拌

• 8.继续搅拌中途不能离开哦

• 9.要一只小火

• 10.快好了哦

• 11.这样就好了

• 12.倒入拌匀的芝麻花生

• 13.快速拌匀后放在准备好的油纸上

• 14.用刀面快速压成型

• 15.不太热的时候快速的切成型（我的切的有点慢了掉块）

• 16.切成块放凉了用容器装好放冰箱里吃时再取