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豇豆西红柿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 17:02:56 阅读：6120 来源：本站原创 作者：林心如

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

缸豆200克	西红柿一个相克食物
油盐少许	糖少许相克食物
葱花少许

豇豆西红柿的做法

1.准备材料
2.缸豆去筋折断洗净
3.西红柿洗净切滚刀，葱切小段
4.锅油热，倒入缸豆煸炒
5.缸豆变色，出现虎皮状，加一点盐入味
6.再继续煸炒缸豆快熟
7.倒入西红柿煸炒
8.煸炒到西红柿发软
9.加一点盐，缸豆有盐，少放一点翻炒
10.加糖，葱花翻炒
11.装盘

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