您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

香煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:58:48 阅读：7132 来源：本站原创 作者：杨澜

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水

食材用料

三文鱼100g相克食物	盐少许
柠檬半个相克食物	油少许
黑椒少许

香煎三文鱼的做法

1.材料准备好
2.三文鱼洗净抹上少许盐
3.再撒上少许黑椒
4.加点柠檬片腌制五分钟
5.锅放底锅
6.下三文鱼中小火煎制
7.慢慢煎到双面金黄
8.装盘

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：正宗四川酸菜鱼的做法

下一篇：健脾粥的做法和食材用

推荐资讯