白菜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白菜木耳饺子的做法

• 1.五花肉馅，从葱姜末，鸡蛋！

• 2.木耳泡好把根蒂去掉！

• 3.剁碎放去肉馅中！

• 4.白菜1颗

• 5.把叶子一个一个洗干净

• 6.剁碎后用盐腌制一会把水份纂出来！

• 7.放入馅子里面

• 8.加入盐，味达美！少许白糖！

• 9.带一次性手套把馅子搅拌均匀！

• 10.买的水饺皮子

• 11.装上一点肉馅子如图折过来

• 12.再折一圈

• 13.左右两边互相压一下如图！

• 14.这是煮熟了的白菜木耳馅饺子！味道超棒！