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紫薯银耳汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:07:59  阅读:3176 来源:本站原创 作者:高圆圆

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

紫薯相克食物银耳相克食物
冰糖相克食物

紫薯银耳汤的做法

  • 1.把银耳泡软,紫薯切粒

  • 2.先把银耳放锅里加糖煮至粘稠

  • 3.放入紫薯一起煮10分钟

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