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鸡蛋火腿炒米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:27:41 阅读：9945 来源：本站原创 作者：薛佳凝

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

火腿1根相克食物	鸡蛋3个相克食物
米饭适量相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量
葱适量相克食物

鸡蛋火腿炒米饭的做法

1.准备食材
2.锅里热油，放入葱跟火腿
3.再放入米饭跟鸡蛋
4.最后放点盐跟鸡精就可以出锅咯

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