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自做酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:26:32 阅读：6416 来源：本站原创 作者：张敬轩

食材用料

纯牛奶500-1000克	菌粉1克
酸奶机一个	分杯适量

自做酸奶的做法

1.纯牛奶和菌粉准备好
2.水壶烧开水
3.把所有的分杯和做酸奶的内胆杯用烧开的滚开水消毒
4.内胆杯倒入500克纯牛奶
5.加入菌粉搅拌均匀
6.然后再加入剩余的纯牛奶搅拌均匀
7.将装有纯牛奶的内胆放在酸奶机里
8.盖上内胆盖，也盖上酸奶机盖。插上点，发酵十个小时
9.十个小时之后拿出啦，非常粘稠，发酵的很好
10.然后将内胆杯盖上盖子放入冰箱冷藏钝化，也可以装入分杯冷藏
11.健康卫生的浓浓酸奶开始喝吧

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