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香烤鸡腿鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:35:08 阅读：2343 来源：本站原创 作者：张凯丽

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡翅：温中、补精益髓、益气
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡腿2个相克食物	鸡翅2个相克食物
蛋精少许	料酒少许
红酒少许	玉米淀粉少许
鸡精少许	味精少许相克食物
十三香少许	盐少许
蜂蜜少许相克食物	辣椒面少许
黑糊椒少许	孜然粉少许
白糖相克食物

香烤鸡腿鸡翅的做法

1.把鸡腿、鸡翅剥开不切断
2.把所以调料腌上五六小时
3.进入烤箱两面翻烤
4.烤二十分钟就0K了，喜欢味重的快熟的时候可以加孜然粉和辣椒粉稍微烤下更香更辣

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