您当前的位置:中国酒客网美酒资讯正文

彩椒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:35:41  阅读:1323 来源:本站原创 作者:姚明

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
玉米:健脾、利水、祛湿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

彩椒1个 火腿肠1根
玉米1根相克食物花生油适量
适量

彩椒玉米粒的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.火腿肠切粒,彩椒切碎,玉米用水煮八成熟后剥粒备用

  • 3.锅内倒入适量花生油,热后加入彩椒粒翻炒至发软

  • 4.再倒入火腿肠粒和玉米粒,翻炒两分钟

  • 5.加点盐,入味后盛盘即可

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。