健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 生咸蛋8个 | 糯米半碗相克食物 |
| 肉末一大把 | 姜少许相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 酱油少许 |
| 盐少许 | |
咸蛋包饭的做法
1.糯米泡两个小时，肉末葱末姜末少许酱油糯米拌匀
2.鸡蛋小的那头打小洞把蛋清流出倒掉只留蛋黄
3.吧调好的料灌进去，压紧，蛋口处留点距离，不要装太满
4.放锅里蒸30分钟，出锅切盘
5.待客还是比较好看的一道菜
咸蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:39:47 阅读：3118
来源：本站原创 作者：魏晨 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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