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辣炒蚬子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:12:18 阅读：488 来源：本站原创 作者：于娜

食材用料

蚬子500克	油适量
盐适量	姜丝适量
葱段适量	红辣椒适量
蚝油适量	蒜蓉适量
鸡精适量

辣炒蚬子的做法

1.蚬子洗干净备用
2.葱姜蒜辣椒备料
3.热油锅爆香蒜蓉，姜丝
4.倒蚬子入锅翻炒
5.给一点蚝油接着翻炒
6.看蚬子开口放入红辣椒接着爆炒
7.看蚬子全部开口加葱段，鸡精，一点点盐，翻炒均匀出锅
8.成品

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