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猪肉玉米陷饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:02:42 阅读：2963 来源：本站原创 作者：杨雪

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

猪肉陷500g	菠菜1把相克食物
胡萝卜1根相克食物	鲜玉米2个
大葱1根相克食物	盐适量
食用油适量	香油适量
蚝油适量	老抽少许
生抽适量	五香粉1勺

猪肉玉米陷饺子的做法

1.先将猪肉陷放入老抽，生抽，蚝油腌制10分钟
2.菠菜，胡萝卜，大葱切丁，玉米剥好
3.将蔬菜倒入腌好的肉陷中，加入食用油，香油，五香粉，盐，搅拌均匀
4.这次没有自己擀皮，买了现成的，手指沾水在皮上画半圆，这样容易捏
5.将水烧开，加入一勺盐，包好的饺子下入开水中，每开一滚加入一小碗水，煮开3次即可
6.一盘美味的饺子出锅了

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