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苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:52:20  阅读:219 来源:本站原创 作者:关心妍

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
牛奶:富含蛋白质

食材用料

苹果一个相克食物牛奶一盒相克食物
白糖适量相克食物

苹果奶昔的做法

  • 1.苹果去皮切小丁块

  • 2.准备牛奶,豆浆机

  • 3.苹果牛奶放入容器中,加入适量白糖

  • 4.开始搅拌

  • 5.搞定装入容器里冷藏更美味

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