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蚝油上海青的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:53:54 阅读：1205 来源：本站原创 作者：耿乐

食材用料

上海青三颗	蚝油一勺
生抽一勺	水淀粉

蚝油上海青的做法

1.上海青三颗洗净切成瓣。
2.用小碗倒一勺蚝油一勺生抽加水淀粉勾兑成味汁。
3.将青菜入加了油盐的滚水锅里焯断生盛出摆盘。
4.锅里放适量油.倒入味汁煮至茨汁浓绸。
5.将茨汁淋在青菜上即可上桌。

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