健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
红豆一碗相克食物 | 糖适量相克食物 |
清水适量 |
红豆汤的做法
1.红豆淘洗干净浸泡四小时以上。
2.将浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水
3.电饭锅接通电源,按煮粥键,大约1小时就可以了,如果是高压锅30分钟左右,
4.等电饭锅显示保温、不要急着打开,继续焖二十分钟左右会更好。
5.煮好的红豆汤,加入冰糖即可食用。
6.成品图
红豆:理气、清热解毒、活血
红豆一碗相克食物 | 糖适量相克食物 |
清水适量 |
1.红豆淘洗干净浸泡四小时以上。
2.将浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水
3.电饭锅接通电源,按煮粥键,大约1小时就可以了,如果是高压锅30分钟左右,
4.等电饭锅显示保温、不要急着打开,继续焖二十分钟左右会更好。
5.煮好的红豆汤,加入冰糖即可食用。
6.成品图
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。