金丝玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

金丝玉米的做法

• 1.玉米削粒，胡萝卜2片切粒

• 2.加入鸡蛋小粉水调匀

• 3.锅内放油，油要多，2大满勺，油温要高，以手能举的高度，以打圈的方式淋下。

• 4.成品。撒白糖或炼乳即可。