健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡肉2斤相克食物 | 葱8克相克食物 |
| 姜8克相克食物 | 老汤卤料1袋 |
炖鸡块的做法
1.锅内放水烧开,鸡肉块过水,空干
2.放油,大料,葱,姜,鸡块,老抽上色,放水
3.放盐,味精,鸡精,老汤卤料,调好味,炖大约20分钟煮熟即可
鸡肉:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鸡肉2斤相克食物 | 葱8克相克食物 |
| 姜8克相克食物 | 老汤卤料1袋 |
1.锅内放水烧开,鸡肉块过水,空干
2.放油,大料,葱,姜,鸡块,老抽上色,放水
3.放盐,味精,鸡精,老汤卤料,调好味,炖大约20分钟煮熟即可
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