华夫饼（无泡打粉） 平底锅版的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

华夫饼（无泡打粉） 平底锅版的做法

• 1.用漏勺分离蛋清，方便快捷 蛋清分离器那种简直多余

• 2.这边用了两个鸡蛋清， 手动打蛋器将蛋清打发，需要的是耐心

• 3.半个小时后的蛋清，有点奶油的样子了

• 4.继续打到感觉有点粘，快打不动为止， 这是打发好的蛋清，

• 5.中间几部很简单， 就和做蛋糕差不多，简略说下， 蛋黄先打发一下，接着混和面粉，牛奶，黄油融化，一起打发好， 再把打发好的1/3 蛋清和蛋黄面粉混合打发， 然后把剩下的蛋清也一起打发，拌匀面糊。
  

• 6.接着开烤，在硅胶磨具涂一层油，放入平底不粘锅。
  将面糊用勺子舀入模具，九分满，就差不多了。
  盖上锅盖，用小火慢慢烤，等上面冒气泡了，就差不多了，喜欢吃火候大一点的，还可以借助锅铲，翻个面。继续烤，有几步 忘记拍照了

• 7.烤好，脱模 ，就大功告成。 虽然样子不怎么好看，味道和华夫饼一样一样的。

• 8.摆盘，我急着吃，也可以用奶油 蜂蜜，番茄酱等装饰一下噢。

• 9.华夫饼反面