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丝瓜塞肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:27:05  阅读:8846 来源:本站原创 作者:黄晟晟

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一根相克食物 碎肉150克
枸杞适量相克食物料酒少许
少许

丝瓜塞肉的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.碎肉加料酒,加适量盐拌匀

  • 3.丝瓜去皮,切成同等的段,用勺子挖去中间的囊待用

  • 4.碎肉塞入丝瓜中,锅中水烧开,上锅蒸八分钟即可)(切记不能时间过久,不然丝瓜站不起来的)

  • 5.装盘,摆上枸杞即可

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