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虾皮萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 13:37:30 阅读：4636 来源：本站原创 作者：张韶涵

健康功效

红萝卜：活血化瘀
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红萝卜5个	虾皮适量相克食物
鸡蛋4个相克食物	面粉适量
葱末适量	姜末适量
盐适量	味精适量相克食物

虾皮萝卜丸子的做法

1.红萝卜先打丝用开水烫熟捞出放凉水然后捞出用力攥干水分再将萝卜切碎备用
2.将虾皮切碎备用
3.将虾皮、鸡蛋放入萝卜碎里
4.加盐、味精调味。
5.加面粉
6.加葱、姜搅拌均匀。不喜欢姜可以不放。
7.将搅拌均匀的面糊用勺子压成圆形放入油锅炸至金黄色捞出沥干油即可
8.金灿灿很有食欲呀～

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