麻团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

麻团的做法

• 1.准备好所有食材。

• 2.糯米粉中加入适量的泡打粉，加入红砂糖拌匀。

• 3.南瓜去皮，蒸熟后压成泥，连汁倒入糯米粉中拌匀，用手揉成光滑的糯米粉团，糯米粉团不能揉得太硬或太软，粉团太硬容易暴裂，太软又很难成形，所以要边揉边加水。

• 4.揉成光滑的南瓜糯米粉团，醒发十分钟。

• 5.分成十二个小剂子揉圆。

• 6.取一个小剂子按扁，中间放上红豆馅包好，揉圆滚上芝麻即可，依次将全部做完。

• 7.做好的麻团胚。

• 8.锅中倒入花生油烧热，放入姜片榨一下。

• 9.将麻团一个一个放入油锅中，同时要用筷子搅拌，防止粘锅底。

• 10.中小火慢炸，炸至麻团增大，自动浮起后捞出摆盘。

• 11.炸好的麻团，盘底铺上去油纸。

• 12.炸好麻团横面切图，香软可口，十分好吃。