健康功效
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
辣椒250G相克食物 | 瘦肉250G |
酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
盐适量 | 水少量 |
花生油适量 |
瘦肉酿辣椒的做法
1.辣椒洗净,去种子
2.瘦肉剁碎
3.把肉酿去辣椒
4.酿好的
5.锅里放油
6.放入辣椒翻炒
7.两边翻炒够放入酱汁
8.煮3分钟
9.上锅
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
辣椒250G相克食物 | 瘦肉250G |
酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
盐适量 | 水少量 |
花生油适量 |
1.辣椒洗净,去种子
2.瘦肉剁碎
3.把肉酿去辣椒
4.酿好的
5.锅里放油
6.放入辣椒翻炒
7.两边翻炒够放入酱汁
8.煮3分钟
9.上锅
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