您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

酱香鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:33:47 阅读：8264 来源：本站原创 作者：许慧欣

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鱿鱼须1斤	葱适量相克食物
姜适量相克食物	红辣椒适量
青椒1个相克食物	洋葱半个相克食物
甜面酱适量	盐适量
白糖适量相克食物	料酒适量
鸡精适量	食用油适量

酱香鱿鱼须的做法

1.准备好需要用的食材
2.鱿鱼须洗净在开水中烫一下，再洗净
3.洗净后一个鱿鱼须子切成三份
4.洋葱切成丝
5.把葱，姜，红辣椒，青椒切好备用
6.锅中不要放油先把鱿鱼须干炒一下去除多余的水分再盛出来
7.锅中加油，油热后放入葱，姜，红辣椒炒出香味
8.把鱿鱼须加入锅中倒入料酒翻炒
9.加入甜面酱，盐，白糖翻炒
10.加入洋葱，青椒，鸡精翻炒出锅
11.酱香鱿鱼须成品图

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：蒜香烧菌菇的做法和食

下一篇：瘦肉酿辣椒的做法和食

推荐资讯