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红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:04:10  阅读:7274 来源:本站原创 作者:许飞

食材用料

优质小米100克适量(更具自己喜好的稀稠添加)
大枣适量相克食物 食用碱1克

红枣小米粥的做法

  • 1.首先大枣洗干净,电饭煲烧水大枣一同煮开

  • 2.烧水的同时准备小米,清洗干净,待水煮沸倒入小米,汤勺搅拌片刻,否则会结块

  • 3.待小米煮沸后加入食用碱搅拌均匀,盖上锅盖让其在次煮沸,这时可以锅盖可以用汤勺支撑半掩着,以免粥外溢

  • 4.20分钟待小米煮至粘稠,跳上按钮盖上锅盖焖10分钟

  • 5.开盖盛碗就可以上桌啦……是不是很简单

  • 6.换只碗来张签名的成品图……享用吧……

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