您当前的位置:中国酒客网美酒资讯正文

凉拌海带黄花菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:02:55  阅读:5018 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

海带丝100g黄花菜100g相克食物
蒜头3片相克食物 小辣椒2个
香菜2g相克食物白醋2茶匙相克食物
1/2茶匙相克食物酱油1茶匙
麻油1/4茶匙

凉拌海带黄花菜的做法

  • 1.湿水浸泡黄花菜,洗净,与海菜丝一起煮5分钟,捞出过凉开水

  • 2.切好蒜蓉,辣椒,香菜,放入适量白醋,酱油,白糖,麻油,搅拌;将黄花菜海带丝放入拌圴即可

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。