党参北芪淮山炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

党参北芪淮山炖鸡的做法

• 1.准备食材与药材，首先清洗工序

• 2.鸡腿与鸡爪在烧开水里烫一下

• 3.炖盅里放入矿泉水，药材放入

• 4.然后把沥干的鸡腿与鸡爪放入汤煲中

• 5.放入锅中炖吧！首先用旺火，水开后可以调小火力继续炖一个半小时。

• 6.一个小时左右调入盐与鸡精，一个半小时到0k，可以装碗了。