健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
红菱1.5斤 | 姜两片相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 鸡精适量 |
白糖适量相克食物 | 小红椒1个 |
盐适量 | 青椒1个相克食物 |
清炒红菱的做法
1.新鲜红菱
2.红菱去壳,调料
3.锅里少许油姜 ,蒜,辣椒下锅爆香。
4.红菱下锅加适量的水,白糖烧6~8分钟左右闷熟
5.加点盐,鸡精出锅很简单吧
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红菱1.5斤 | 姜两片相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 鸡精适量 |
白糖适量相克食物 | 小红椒1个 |
盐适量 | 青椒1个相克食物 |
1.新鲜红菱
2.红菱去壳,调料
3.锅里少许油姜 ,蒜,辣椒下锅爆香。
4.红菱下锅加适量的水,白糖烧6~8分钟左右闷熟
5.加点盐,鸡精出锅很简单吧
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