健康功效
黑豆:健脾、利水、活血
食材用料
黑豆1把相克食物 | 热水1碗 |
糖适量相克食物 |
香浓黑豆豆浆的做法
1.黑豆清洗干净,提前泡1个小时
2.放锅里煮熟,看出来
3.把煮熟的黑豆放入料理机,加入80度开水搅拌打匀
4.香浓的黑豆豆浆就好了,可根据口味加一些白糖
黑豆:健脾、利水、活血
黑豆1把相克食物 | 热水1碗 |
糖适量相克食物 |
1.黑豆清洗干净,提前泡1个小时
2.放锅里煮熟,看出来
3.把煮熟的黑豆放入料理机,加入80度开水搅拌打匀
4.香浓的黑豆豆浆就好了,可根据口味加一些白糖
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