金针菇饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇饺子的做法

• 1.将金针菇洗净切段(2-3CM)，切太小没有嚼劲，然后开水过锅，滤干备用。

• 2.将瘦肉酱、金针菇、葱段放入搅拌均匀，再放油、酱油、盐、鸡精等搅拌成饺子馅。

• 3.包成饺子，开水煮5-6分钟，滤干出锅！

• 4.很美味