您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

鲫鱼白萝卜扁豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:44:25 阅读：1457 来源：本站原创 作者：巩俐

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
白萝卜：消食积、化痰、宽中
扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

鲫鱼一条相克食物	白萝卜小半截相克食物
扁豆50克相克食物	猪骨头适量
水1500毫升	姜适量相克食物
食盐适量

鲫鱼白萝卜扁豆汤的做法

1.猪骨头冷水下锅煮开去血水
2.其他食材洗净
3.白萝卜切块
4.除鲫鱼外全部放入锅，1500毫升水
5.按键一个小时40分
6.放姜片入锅把鲫鱼两面煎一下，稍微有点黄就行，不用煎熟
7.煎好后用汤袋把鱼装好
8.等汤煮到还有一小时的时候放鱼下锅继续盖锅盖煮
9.煮好后放适量的盐就可以饮用了

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：韩剧愉悦的一天剧情详

下一篇：海胆水豆腐蒸蛋的做法

推荐资讯