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香菇烧冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:42:32 阅读：9976 来源：本站原创 作者：陈道明

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

冻豆腐5块	香菇适量相克食物
红甜椒少许	生抽2勺
老抽少许	盐少许
香油少许	葱姜蒜片少许
八角2颗

香菇烧冻豆腐的做法

1.豆腐香菇甜椒切块
2.葱姜蒜切片八角备用
3.少油煎豆腐
4.煎成金黄色即可
5.八角炸出香味
6.放入葱姜蒜片爆香
7.依次放入香菇豆腐翻炒
8.加入盐生抽老抽适量清水汤汁变少放入甜椒
9.勾少许欠汁点少许香油出锅装盘
10.成品

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