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韭菜炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:32:38 阅读：564 来源：本站原创 作者：邱泽

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜150克相克食物	豆芽100克
食用油适量	盐适量
小米椒3粒	葱少许相克食物

韭菜炒豆芽的做法

1.准备食材
2.把韭菜洗干净切小段
3.葱，小米椒切碎
4.起油锅，油热放入葱，小米椒煸香
5.接着倒入豆芽翻炒，炒到豆芽变软
6.接着倒入韭菜，翻炒至韭菜稍微变软
7.这时加入适量的盐调味，快速翻炒均匀，即可出锅
8.装盘

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