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香炸五花肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:48:46 阅读：4597 来源：本站原创 作者：张子健

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

标准五花肉半斤	甜面酱一袋
黄豆酱一袋	番茄沙司两汤匙
香葱5~6颗相克食物	姜6片相克食物
花生油适量	小红椒2个

香炸五花肉酱的做法

1.所需的食材（五花肉提前煮了所以没拍到照片）
2.锅中加油先把五花肉煸出油（我儿子不喜欢吃火轻的肉，所以我做的五花肉提前炖好的）捞出
3.加入姜末、小红椒爆香
4.下入瘦肉丁煸炒至变色
5.依次下入甜面酱、黄酱、番茄沙司
6.加入我提前炖好的五花肉，把炖肉的汤也一并加入锅里
7.小火慢慢炒制，一定是小火，酱很容易粑锅，要不停的翻搅
8.等锅里的酱冒出油泡加入香葱碎翻炒均匀关火即可
9.这是炒制好的酱

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